Hyperventiler
Lorsqu’il s’agit d’hyperventilation, on parle en règle générale de deux sortes d’hyperventilation : « la crise d’hyperventilation aiguë » et « l’hyperventilation chronique ». Hyperventilation signifie littéralement « respirer trop rapidement ou profondément », ce qui résulte en une hyperventilation.
Symptômes d’hyperventilation
Les symptômes d’hyperventilation les plus courants sont:
• Étourdissements/parfois évanouissement.
• Accélération du rythme cardiaque.
• Nausées/maux de tête.
• Le sentiment d’étouffer/bouche sèche.
• Picotements dans les lèvres/bras/doigts.
• Douleurs dans la poitrine/palpitations.*
*Si vous avez des douleurs dans la poitrine/palpitations, nous vous conseillons de contacter votre médecin !
Test d’hyperventilation
Vous n’êtes pas sûr de souffrir d’hyperventilation?
Faites alors le test d’hyperventilation en ligne. Celui-ci a été conçu dans le but de clarifier rapidement et simplement cette question.
Causes possibles de l’hyperventilation
Hyperventileren wordt in veel gevallen veroorzaakt door:
- l’anxiété;
- l’émotion;
- le stress;
- la tension;
- la pression psychologique.
L’hyperventilation va souvent de pair avec un cercle vicieux.
L’hyperventilation peut former un obstacle majeur à la vie quotidienne. À cause de l’anxiété, les symptômes s’accroissent et un cercle vicieux est alors créé. Il est difficile de briser ce cercle vicieux entre les causes et les conséquences.
L’HyperFree vous aide à briser ce cercle vicieux !